今日はホットヨガ後に

研ぎに出していた包丁を取りに
トキハへ行き

リニューアルした地下一階(食料品)
時間がなかったのですが
ササッと見てきましたー!


まだリニューアルの途中のようで
圧迫感ありましたが{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/20224.gif}

野菜コーナーは、陳列の仕方などが
洗練されてました


リニューアルセールで
日曜日まで新鮮なお野菜やフルーツが
お買い得です!

レタス、ほうれん草など
ほとんど100円だったので
沢山買いましたー♬





今夜は、
トキハで新鮮な鯛を見つけたのでうお座


{6EB65B06-DBA8-434A-9A13-94FD2879FC71:01}



{11A4BFD3-DC86-44B6-A402-153ACEBBA2A2:01}



アクアパッツァ
{D07301C8-7C13-420A-9C52-096F6CD82168:01}



ふわとろオムライス トマトソースがけ
{7801045F-7D10-4451-B4B3-A2421E47E647:01}
冷やご飯に
ガーリックマーガリンを入れてチンして混ぜた、手抜きガーリックライスです{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif}


{002D41F5-F5E7-44B0-8F82-C8CF73AC8022:01}
スーパーBOOウィンナーと
ポークパテ



生ハムと梨のサラダ
{2F77704A-D210-44C2-A2C5-1E5649C9F3D4:01}


でした!


トキハにはワイン屋さんが
入店されて
フランス産の1,400円のワインが
540円で販売されてました‼︎


こんな事は滅多にないので
赤白合わせて
12本買っちゃいましたー!



あっ、でも
今日も禁酒成功しましたーチョキ



今日は朝ジョグ、トキ(ハ)ブラ、
夕方の見守りパトロール当番で

{53E610E8-73E0-4D05-9248-A4DAE0012EE8:01}

1万6千歩{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/1584.gif}


明日もジョギング頑張りまーす