はああーーー生き返った。
久々の日記更新ですが書かずにおれんくらい
久しぶりに痛かった。
元々私は頭痛もち。
いつも鎮痛薬は手放せません。
なのに、最近調子がよかったので薬を切らしたまま
毎日を過ごしていたのですが、そんなときに限ってやってきました。
「ヤツ」が。
注(ヤツ=頭痛を引き起こす悪さをする小人)
私の場合、偏頭痛も筋緊張性も両方やると思うのですが、
今日はズッキンズッキンでなく、鉢巻ききつい系のギュ~っって痛みだったので、
おそらく筋緊張性です。
どうでもいいい話やけどね、この痛みについてブツブツ書いてみる。
なんか、痛い話って、なぜか人に話したくなんない?
まず、前兆があるのよね。
頭の血管がキュ~っとなってるのがわかる。
ああ。ヤツが来るわ。来る。
まれに、ヤツが暴れないときもあるので、
首や肩のストレッチしたり、深呼吸したり。
打ち合わせ中やったけど、考えてるフリして寝てみたり。
(痛くて寝れんけど)
あ、だんだんヤツが暴れ始めた。ヤバイ。
こうなるともうヤツは留まることを知りません。
このときに即薬を飲めばまだマシですが今日は持ってないし。
ま、打ち合わせ内容はほぼ忘れました(苦笑)
このときあと就業まであと30分。
ベルサで即効帰ったのですが、
歩きながら吐き気してきた。右目の奥にヤツがいる。
刺すような痛みでないので、別に凶器を持ってるわけではなさそう。
右の脳をてぬぐい(紐ではない)でギュ~っとしぼられて、圧迫されて血がかよってない!
みたいな痛みだよなぁーと考えながら家路につきました。
やっと着いた。
薬買いにいく元気ないし、自己治癒力で治すしかない。
寝るに限る。
18時に倒れるように寝る。
痛いがいつのまにか眠る。
起きたら21時。笑
まだヤツの残像がおるけど、ずいぶんマシになった。
と、むっくり起きると、右肩から首にかけて、つった。苦笑
こんなところが、私の場合、つります。
もうどんだけやねん!って感じ。
食欲もないので、サラダだけ食し、ぬるめのお風呂に入る。
と、やっと復活したわ!
痛みから解放された後は、すごい幸せを感じる。
同じく頭のなかに「ヤツ」を飼ってしまってる人と語りたいなー。
頭痛もちオフ会みたいな。
主な話題は「どんだけ痛いか」。
どんな凶悪な小人を飼ってるか、みたいな。
ってかどんな会や!笑
明日に備えて、寝ます!