ひとりごはん。。。 2日前のばんごはん。 大好きな手羽先をフライパンでかりっと香ばしく焼いた。 手羽先の周りに、残り物のゆでブロッコリーも並べて軽く塩を振り 焼いたら、これがおいしかった。 フライパンでも十分焼き色がついた。 あとは、残り物の蓮根キンピラなど。