秋刀魚定食～。。。

　　　　一雨一雨、秋に近づいてます。

　　　　今夜は一気にすずしくなったな～

　　　　そんな今日のばんごはん。。。

　　　　私の大好きな秋刀魚。

　　　　今年の秋刀魚は、大きくて脂もほどよくのっていて美味しい♪

　　　　何より値段もうれしい♪家計もたすかります！

　　　　身体にもいいし、食卓にあがる回数が増えそう＾＾

　　　　あとは。。。

　　　　冷奴、モロヘイヤと胡瓜の梅シソ和え、大根のおでん風

　　　　たまねぎとわかめのお味噌汁、ごはん。

　　　　こんなおかずの日はなんだかホッとします。和食はヘルシーだね。