肩こり対策！

エステ担当のひきたです

この頃寒いせいでしょうか？

肩こりが気になってる今日この頃

年末の大掃除の時に

捨てられそうになった雑誌の付録‼️

ゴムで出来てます。

これでチョウが羽ばたくような

ストレッチの動きをしているのですが

凄くいい

本当はドクターXで大門先生が使ってた

赤白青のゴムみたいなのが欲しいんですが

とりあえず ピンクのゴムの

コレでやってみてます^o^

最近見たキムタクのドラマでも

沖田先生が使ってたなぁ〜