この前、お金に好かれるランチ会に参加した
山中シゲノフさんのブログです。
『ほんま、頑張らなくていいねん』
なんか、良いですよね~~
フッと、気がぬけちゃう‼️
ヨガの先生も、
よく、言うんですよ!
『ヨガは、頑張らないで
自分の気持ちがいいを見つけて!』
でも、ついつい頑張って
ポーズをとろうとしちゃう!
でも、
それって、ちっとも気持ち良くないだけじゃなくて
身体に負担が、かかちゃう!
全然、健康じゃないのです。
仕事がら、
毎日、いろいろな女性と
お話ししますが
皆さん、頑張り過ぎて
身体も心も、クタクタになっちゃう。
もちろん、私もですが~^o^
チョット、力を抜けたら
楽になれるのに~~
ほんまに‼️







