すいぶん？

ブログネタ：1日とる水分、何が一番多い？ 参加中

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すいぶんという言い方にちょっと笑いが。

人って体のほとんどが水分らしいですね。

だから、水分がなくなると死んじゃうらしい。

飲むのはほんとは水がいいらしいんですが、水ってなかなか飲めないです。

どうしても嗜好品へと手は伸びます。

わたしはコーヒーが大好きなので、１日最低三杯は飲みます。しかもあったかいのを。

冷たい飲み物は昔ダイエットしてた頃良くないと何かで読んで、生温くても平気になりました。怪我の巧妙って奴ですね。

夏はビールってほんとはいいたいですー。

入浴時間

ブログネタ：お風呂、何分入る？ 参加中

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わたしは生きて行くうえで絶対に必要なものがあります。

その一つがお風呂。

お風呂に入れない生活は考えられません。

シャワーは物足りない方。ヒノキのお風呂（まだ入ったことはありませんが）でゆっくりまったりしたいほうです。

昔はお風呂１５分くらいであがっていました。

だけど、ダイエットを決意して、半身浴でお風呂に何度も入ったり上がったりするのが新陳代謝にも良いって聞いて、最低でも１時間入ってたら家族からクレームがあったので、遅く時間をかえてしつこくはいってました。

結果はダイエット成功だったんですけど、その後病気をしてありえないくらい痩せちゃって、今は太れと言われてるので、いろいろと思うとこはありました。

話を戻しますが、今現在お風呂は３０分くらい入ってます。

温めのお湯に半身浴で本を読みながらゆっくりが今のお気に入りです。

びよういん

あめGがほっしーいっと毎日ブログネタに投稿してますが、今日は覚え書き。

今日ほんっとに久しぶりに病院にいってきました。

このところ土日に何かがあって、でもお休み少ないから病院で休みを使うのはもったいなーいと行かなかったら、あれ？というくらい行ってなかった。

ほんとは二ヶ月ごとに行かないといけないんです。あらあら。

怒られるかもとびくびくしながら出かけていき、久しぶりだったので問診表なんぞ書かされて、思い切りいやな予感が。

見たことがない看護師さんに

「今日はなんでこられたんですか？」

って聞かれて、え？と目を丸くする。

先生が来いっていうからきてんだけどなー。きたくないんだけどなー。

と思いつつ、いつもの定期健診ですと答えると、そうですかと冷たく返答された。

こわーいこの看護師さんと、気分はますますブルーになります。

今日は土曜日、患者は少なかったんだけど、病院って始まる何時間も前からまってるおじいちゃん、おばあちゃんたちがいるんですよ。結局一時間以上待って、びくびくしながら診察室に入った。

怒る様子はなく声をかけてきた先生に

「お久しぶりですー」

と言ったら

「そうだね。半年くらい顔見てないねー」

と軽くジャブを食らった。

「え？えーイロイロ忙しくて」

　苦笑いでなんとかごまかして、いつもの面談。

「体重は？」

「えー。●●キロくらいです」

「ちょっと、やせた？」

「えー、ちょっと前に悪いジュースを飲んで腹を壊したんで」

「悪いジュース（笑）」

またもっと太らないとダメだというお話になり、カロリーメイトを勧めると先生がいうのをうんうんと聞き流す。

これ以上太ってどうすんねんと思ってるので、そのへんはお互いなんというかいつものお話です。

で、しばらくこなかったので検査を次はしないといけないと想定の言葉を言われたので、わかりましたと出て行こうとしたら、ちょっとお腹を見せてくれといわれた。

ええ？

と思いつつ、腹を見せると「おー傷跡はきれいだねー」と別に嬉しくないコメントをもらった。

腹に縦線にある傷跡は、もう消えないので、あんま考えないんですがこんな風に言われるとちょっと気になる。

で、腸の具合はいいらしいので、次の検査でーと言われて診察室をやっと出ました。

ながながながなが先生と話をするひとは何をはなしてんだろなあってくらい、わたしは早く帰りたくて仕方ないんです。

あーあ、やっと終わったよ。