8月開催日程のお知らせです。
トレーニングはもちろんですが、筋膜リリース&ストレッチが大変ご好評いただいております^ ^
ストレッチ後のトレーニングの強弱も個人に合わせて変えてくれるのでご心配なく😊
体の話もいっぱいしてもらえる、あっという間の1.5時間です。
ぜひお気軽にjunoにメールください☺︎
jbs.juno@gmail.com
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📣 参加者募集
「運動したいけど1人じゃ続かない…」
「何から始めればいいかわからない…」
そんな方、大歓迎です💪✨
初心者でも経験者でもOK！
筋膜リリースやストレッチで体を整え ファンクショナルトレーニングや道具を使ったトレーニングで楽しく体を動かします🔥
さらに！
「ここを鍛えたい」
「このトレーニングやってみたい」
など参加者のリクエストにもお応えします✨
✔ 運動不足を解消したい
✔ 体を動かす習慣をつけたい
✔ 楽しくトレーニングしたい
そんな方はぜひご参加ください😊
気になる方はお気軽に jbs.juno@gmil.com にご連絡ください✉︎
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【8月日程 】
19日(日)15:30~16:30
30日(日)12:00~13:30
@ PHYBRID GYM FITNESS(1.5時間)
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【スタジオ所在地】
岡山市北区春日町5-31-2階
【レッスン料金】
2,500円(1.5時間)
【トレーニング参加のお申込み】
◇ junoにDM連絡ください
◇ 「うちでもグループトレーニングやパーソナルトレーニングやってほしい🙋♀️」という方もお気軽に jbs.juno@gmail.com にご連絡ください。
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