🌻 一緒に変わろう！
今年の夏はただ痩せるだけじゃない！
動いて汗をかいて、楽しく続けながら理想の体を手に入れましょう。初心者の方も大歓迎！
仲間と一緒なら運動が苦手でも続けやすく 気づけば心も体もスッキリ。
夏本番までに 自信の持てる自分へ変わりませんか😊
📣 参加者募集
「運動したいけど1人じゃ続かない…」
「何から始めればいいかわからない…」
そんな方、大歓迎です💪✨
初心者でも経験者でもOK！
・週末のクラスでは筋膜リリースやストレッチで体を整え ファンクショナルトレーニングや道具を使ったトレーニングで楽しく体を動かします🔥
・月曜日のクラスでは主に自重を使った体に優しい軽めのトレーニングをしています💪
さらに！
「ここを鍛えたい」
「このトレーニングやってみたい」
など参加者のリクエストにもお応えします✨
✔ 運動不足を解消したい
✔ 体を動かす習慣をつけたい
✔ 楽しくトレーニングしたい
そんな方はぜひご参加ください😊
気になる方はお気軽にメールください📩
jbs.juno@gmail.com
【 5月日程 】
@ PHYBRID GYM FITNESS(1.5時間)
3日(日)14:00~15:30
30日(土)14:00~15:30
@山陽新聞本社付近(1時間)
11日か18日(月)どちらか10:30~11:30
⇧お気軽にお問合せください
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【スタジオ所在地】
岡山市北区春日町5-31-2階
@山陽新聞本社付近
お問い合わせください
【レッスン料金】
@ PHYBRID GYM FITNESS(1.5時間)2,500円
@山陽新聞本社付近(1時間)1,500円
【トレーニング参加のお申込み】
◇ jbs.juno@gmail.comにメールください
◇ 「うちでもグループトレーニングやパーソナルトレーニングやってほしい🙋♀️」という方もお気軽ご連絡ください。
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