シミーが♥

ベリーダンサーさんで筋肉塾に通ってくださっている方より

「筋肉塾に通い始めて シミーがいい感じでできるようになってきたよ！」

とのお声をいただきました^^

シミーとは、ベリーダンスの基本テクニックのひとつで、足を前後にパタパタ動かす動きです。

太もも裏側の筋肉(ハムストリング)が強くなってきたので シミーが自然と大きく力強くできるようになってきたのではないかと思います＾＾

そして私もそのシミー上達を実感したひとり(´∀｀*)

その子と一緒に喜んでいるのでしたv(^ω^)v