人間関係、夫婦関係、恋愛、もろもろのことで、
うまくいってないなら
自分を変えてみようって話を
いっぱいしてますが、
相手が変わりたくなくて
その場にとどまっていることも
いっぱいあるのです。
それでつい相手を変えたくなって
どうしたら相手を変えられるかってことに
頭も心も持って行かれるから、
そんなときは自分を見ようってことになるのですが
「相手がその場にとどまっていたいのかぁ。」
って知ることも大事で、
そんなときは
「それでいいよ」「あるがままでいいよ」
って言ってあげると、
相手の執着が終わって
動き出したりもします。
なのでまずは、
自分に
「それでいいよ」「あるがままでいいよ」
って言ってあげて、
「このままの自分で
先に進んでもいいのかぁ。」
って感じてみてください。
っていう、
結局は自分の話になってしまうのですが(笑)。
相手を変えようとすると、
自分が苦しくなるだけなのでね。
自分が相手を変えられないこと（優しくしてくれない、結婚してくれない、大事にしてくれないとか）で
自分は無力だ、価値がないんだ、愛されてないんだ
って自分責めに入るのが
一番きついし、出口がない。
どんな人が「一緒に楽しくやろう」って言っても、
「いや、自分はここにいますので、かまわないでください」
って言う人は、動かないです。
「そっか、相手はここにいたいのかぁ」
それをわかってあげるだけで
自分も相手もラクになったりします。
カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
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