数年前のこと、都内の駅で
自動改札を出る時にミスってしまって、
キンコン！キンコン！って鳴って
ゲートが閉まっちゃったときがあったのね。
思わず後ろの人に「失礼！」って言ったら、
「いいよー！」って大きな声で言われて。
アセってたし、恥ずかしかったから
めっちゃホッとしたんだよね。
「ありがとう！」って後ろを振り返ったら
大学生くらいの若い男性で、
やるなー！って思った。
世界は優しいことを教えてくれてありがとう。
あなたのその言葉で
やっぱりこの世界は優しいって感じた。
僕も若いとき、そんなふうに大きな声で
「いいよー！」が言えたらよかったと思ったよ。
昔は迷惑かけられたら、
なんてマナーのない人と出会ってしまったのかなんて
ガッカリしたり怒ったり運が悪いなんて思ってた。
そのイライラを解消するために
余計なエネルギー使ったりしてさ。
彼の倍くらいの歳になってやっと、
迷惑かけられることや
自分の思った通りにならないことに
「いいよー！」が言えるようになった。
迷惑って、ほとんどが
意図せずうっかり
かけてしまうもの。
迷惑かけることを恐れて
いつもまわりを気にしてるよりも、
かけちゃったときは「ごめんねー！」だし
かけられたときは「いいよー！」って言えばいい。
相手のうっかりを、
こっちはどうすることもできないのだから。
むしろ「いいよー！」することで、
お互いにあったかい気持ちになれる。
そのチャンスだよね。
そう決めておくと、
人に迷惑をかけないために使っているエネルギーや
人に迷惑かけられてイライラするエネルギーを
今を楽しむことに使えるよ。
家に帰ってガッツリ疲れちゃうこともなくなるし、
逆に、幸せな一日になる。
この出来事は、
誰とも知らない相手だったけど
年月が経ってもうれしいこととして覚えてる。
彼は今もあの調子で、まわりの人を安心させて
みんなから大事にされてるんだと思う。
遠く離れた僕でさえ、そうだろうなって彼を見てるわけで、
近くに居る人が彼を大事にしないはずがないよね。
自分の世界を幸せで豊かにするってことは、
自分と関わる人を幸せで豊かにするってこと。
家族に、職場に、チームに、駅で会う人にさえ
あなたがいることで幸せだなと感じてもらえたら、
大事にされないわけがない。
相手がうっかりやってしまったことに
「いいよー！」って言ってあげることって
自分も大事にされて
「いいよー！」って言ってもらえる
あったかい関係になるよ。
どうしたって人は迷惑かけあうもの。
迷惑かけることも
迷惑かけられることも
見張るのやめて、ラクになろ。
世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
奥さんの誕生日に作ったのは、リクエストされたカニのトマトクリーム
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