振り回される人になってるときって、
振り回す相手がいる。
振り回すあの人がいるから
自分が大切にされてないと感じてしまうのは
実際にそうだとして、
じゃあ
振り回すその人に
振り回されない人は何をしているのか？
と言えば、
ただ自分の気持ちを言っている。
「今度飲みに行こうよ」って言われたときに
「自分が」行きたいか行きたくないかで決める。
「付き合ってください」って言われたときに
「自分が」したいかしたくないかで決める。
自分の気持ちを見て、
それをそのまま伝えてる。
それをなぜだか
「この人にイヤと言ったら嫌われる」とか
「この人と一緒にいると得か損か」で
決めてしまうと、
なんだか振り回されてるような気分になってくる。
自分の気持ちを置いてきぼりにしてしまう。
自分の心じゃなくて
相手の気持ちや損か得かで決めていると
どんどん自分の気持ちから離れていく。
「振り回されて、なんか自分らしくいられない」
そう言ってる自分の声を聞こう。
「こうしたいよ」って言ってる
自分の声を聞こう。
そしてそのまま、口に出して言ってみよう。
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猪狩純一（ガリさん）
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