うまくいくために
考えずに何をしたらいいのかというと、
心軽くいる、ということ。
自分が心地いいことをすること。
それはカフェで大好きなお茶を飲むことかもしれないし
旅行に行くことかもしれないし
太陽で干した布団にダイブすることかもしれないし
ダラダラ意味のない時間を過ごすことかしれない。
仕事をすることだってそうだし、
エクササイズだってそう。
自分が今、したいと思っちゃったこと。
それを先にやろう。
やらなくちゃいけないことリストに
面倒なことがだいぶ溜まってるなら、
それをスッキリしちゃおう。
支払いがあるならとっとと払ってしまおう。
気がかりなことがない瞬間を作ろう。
はー、スッキリした！な瞬間を作ろう。
今、思ったままに選ぼう。
選んだ結果は、そのまま受け取ろう。
何を選んでも幸せにつながっているから。
幸せになるには、
今この瞬間を軽～く
ただ幸せだな～って味わうこと。
それを続けていくことなんだ。
◆今日1/17 20：00から
自分改革プログラム２月スタートの募集を始めます。
どうしても変わらない自分のクセや
何度も出てくる同じ問題に悩んでいて
自分が変わると決めた方、ぜひご参加ください。
世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
今日の東京は寒かったー！
◆パートナーに気持ちを伝えるワークショップ＠つくば
1/18（土）13：00～15：00
詳細・お申し込みはこちら
◆もう叶ってるお茶会＠水戸
1/19（日）14：00～16：00
詳細・お申し込みはこちら
◆もう叶ってるお茶会オンライン
（全国からビデオチャットで参加できます）
1/22（水）14：00～16：00
詳細・お申し込みはこちら
◇オープンカウンセリング＠つくば
1月18日（土）15：30～17：00
詳細・お申し込みはこちら
◇オープンカウンセリング＠水戸
1月26日（日）14：00～16：00
詳細・お申込みはこちら
◆対面・電話・メールでの
個人カウンセリングメニューはこちら
◇世界で唯一のわたしたちをつくる
夫婦カウンセリングはこちら
◆電話コーチング「勇気づけＴＥＬ」はこちら
◆メルマガ
「幸せな眠りにつくアファメーション」
無料購読はこちら