うまくいくために
考えずに何をしたらいいのかというと、
心軽くいる、ということ。
自分が心地いいことをすること。
それはカフェで大好きなお茶を飲むことかもしれないし
旅行に行くことかもしれないし
太陽で干した布団にダイブすることかもしれないし
ダラダラ意味のない時間を過ごすことかしれない。
仕事をすることだってそうだし、
エクササイズだってそう。
自分が今、したいと思っちゃったこと。
それを先にやろう。
やらなくちゃいけないことリストに
面倒なことがだいぶ溜まってるなら、
それをスッキリしちゃおう。
支払いがあるならとっとと払ってしまおう。
気がかりなことがない瞬間を作ろう。
はー、スッキリした!な瞬間を作ろう。
今、思ったままに選ぼう。
選んだ結果は、そのまま受け取ろう。
何を選んでも幸せにつながっているから。
幸せになるには、
今この瞬間を軽~く
ただ幸せだな~って味わうこと。
それを続けていくことなんだ。
◆今日1/17 20:00から
自分改革プログラム2月スタートの募集を始めます。
どうしても変わらない自分のクセや
何度も出てくる同じ問題に悩んでいて
自分が変わると決めた方、ぜひご参加ください。
世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一(ガリさん)
今日の東京は寒かったー!
◆パートナーに気持ちを伝えるワークショップ@つくば
1/18(土)13:00~15:00
詳細・お申し込みはこちら
◆もう叶ってるお茶会@水戸
1/19(日)14:00~16:00
詳細・お申し込みはこちら
◆もう叶ってるお茶会オンライン
(全国からビデオチャットで参加できます)
1/22(水)14:00~16:00
詳細・お申し込みはこちら
◇オープンカウンセリング@つくば
1月18日(土)15:30~17:00
詳細・お申し込みはこちら
◇オープンカウンセリング@水戸
1月26日(日)14:00~16:00
詳細・お申込みはこちら
◆対面・電話・メールでの
個人カウンセリングメニューはこちら
◇世界で唯一のわたしたちをつくる
夫婦カウンセリングはこちら
◆電話コーチング「勇気づけTEL」はこちら
◆メルマガ
「幸せな眠りにつくアファメーション」
無料購読はこちら