昨日は池田ちかさんの風水薬膳®️基礎講座
に参加してきました。
近頃感じるのは、
体が快適なのと心が快適なのはリンクする。
体を快適にすると心も快適、
その逆もしかり。
無理のきかない年齢になってきて、
一層その思いを強くしてます。
薬膳茶を飲みながらの呼吸法やお茶の効能で
体がリラックスして、
心もほぐれるのを感じてきました。
今朝、手足の指先があったかくて
それだけで心も軽い。
血流や冷え、自分の素質のことも深く知れて、
さらに自分を大事にできる。
そんな学びができる人とのつながり、
時間、お金をかけられることに感謝です。
ちかさんのサロンにもずっと行きたいと思ってて、
やっと夫婦でお邪魔するのが叶いました。
話せたのも久しぶりで、めっちゃ楽しかった。
参加者の皆さんの優しさにもほっこり。
寒くなりましたね。
体にも優しく参りましょうぞ。
心屋認定心理カウンセラー
猪狩純一
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