バンジーパーティーに参加してくださってる
みのざるさんの質問が、
ぢんさんのブログで「★聞き役の限界」
というタイトルで紹介されました♪
たくさんの人から共感を得て、
応援や意見が寄せられてます。
そのコメントから、ちぃさん曰く、
「ねぇ、わたしに◯◯って言ってー」
って家族にお願いして、
たとえ口先だけでも
その通りに言ってもらうと
なんかうれしい、っていう話があって、
そうそう、言ってほしい言葉を
どんどんリクエストしようよ！推進委員長(笑)
の僕しては、これ、ぜひやってみてほしい。
「ねえ、よーくガンバったね」って言ってー！
「そっか、今悲しいんだね」って言ってー
「それ、やっとくよ」って言ってー
「不満だけど、しゃーないね」って言ってー
そんな心の声を
ただ、ダダモレさせて相手にリクエストする。
どうせ言う前から伝わってるんだし(笑)
みのざるさんは今度の日曜日、
バンジーパーティーに参加して
嫌ってみる、嫌われてみるワークをする流れ。
いっぱい愚痴や悪口を言うチャンスが
もうそこに(笑)
流れ来てるね♪
でね、なんで人から言ってもらうと
安心するのか、っていうと、
相手が心の底から共感してくれたかどうか
は別にして、
自分の気持ちはとりあえず伝わった！
もうそれだけでうれしい！
からじゃないかな。
言いづらいことだけど
言ったら情けないって思われる怖さもあるけど
なんか子どもみたいで恥ずかしいけど
わたしは今、こんな気持ちで、
あなたにこう言ってほしい。
という思いを伝えることができた。
それだけでうれしい。幸せ。
そんなことを体験してほしくて先日、
なんかしらんけどだってわたしだもんになるBBQナイト
っていうイベントをしたんだけど、
(今日のブログは長いよ・笑)
うれしい感想をいただきました。
いいよー！と、だってわたしだもんワーク、1人でやっても楽しいです🎶人の力を借りたり、人と心を通わせ合えることが、こんなにも自分を幸せにしてくれると知れてうれしいです💝外側から変える、すごいですね🌟
そう、自分に対して
それでいいよー！って言葉を
相手に(外側から)言ってもらうって、
ちょーセルフイメージ上がるよ。
ワークは、いいよー！と、だよねー！のみんなの声を思い出して楽しくて笑っちゃいます😄
自由に人生を楽しみます☺たくさんありがとうございました🎀
翌日はオープンカウンセリングにも参加して、
コツをつかんでくれたみたい♪
昨晩主人と上手に話せました！カウンセリングのときのガリさんを参考にしました😸
前向きな言葉は言われなかったけど、心を開いてくれました🌼またイベントに参加します🌟
カウンセリングやイベントへの参加と日々の学びがようやく実を結びだし、ありのままの自分というものが分かり始め、少しずつ自信も付いてきました✨主人の言っていることは私の思っていることだという意味も理解できました🌈
うんうん、ゆっきーさん、ありがとう！
でね、自分が思ってる自分のイメージ
つまりセルフイメージと、
相手が自分に持っているイメージが
一致すると、
わかってもらってる。
このままのわたしで大丈夫だ。
幸せ♪
楽だわ～
になる。
だから、
恥ずかしいこと、情けないこと、弱音、
これらも含めて
自分の内側を
伝えていくことなのだ。
伝えるだけでいいのだ。
もうひとかた、
ぶんちゃんがFBに上げてくれた感想↓
一年前の秋。
初めてガリさんの
オープンカウンセリングに参加して
最後にベルガモット＆フランキンセンスの
香りのなかで瞑想した時。
すごくシンプルな
呼吸を使った
光の誘導瞑想だったのだけど
私はその誘導で
水と木と金の質が集まった光が
立っている感じがして
「 山の雪原のなかの光柱みたい… 」
と思ったのを今もよく覚えています。
それからガリさんは
私のなかではいつも
Luminous Pillar のカードのイメージ ( ´ ▽ ` )
…… それ以来
オープンカウンセリングや
遊び企画にも参加させてもらったりして
先日はガリさん ＆ じゅんじゅんさんの
「 なんかしらんけどだって私だもん！
になるBBQナイト 」へ。
美味しいものを食べながら
お酒も飲みつつ
たくさん話をしてワークもして…
なぜか途中で偶然
花火も上がっちゃったり Σ('◉⌓◉’)
ゆったりとした流れのなかで
すごく楽しくて
いっぱい勇気をもらえた夜でした☆☆☆
……愛知県から茨城に越して来て
この秋で６年半。
なかなか水戸になじめなかった私にとって
こうして心を開いて
笑ったり( 時に泣いたりしながら )
美味しいものを楽しく一緒に食べられる場が
家の外にもあること。
とってもしあわせだなぁって思う。
ガリさん、じゅんじゅんさん
ありがとう (*´ー｀*)
それから
快く送り出してくれる旦那様にも
いつもありがとー♡
ルミナスピラーのカード
希望が湧くとか
世界が違ってる見えるとか
まさかの展開が起こるとか
ミラクルを起す。
みたいなのが
ルミナスピラーが象徴してる事で
それが私のガリさんのイメージ☆
いぇーい☆(^O^)v
まさに僕のセルフイメージ通りです(笑)
てか、ぐんぐんセルフイメージ上がりました♪
ぶんちゃんもたくさんのミラクルを起こす人で
それが見える人。
だからこそイベント時にも
そういうことが起こるのです。
外側から伝えてくれて、ありがとう！
心屋認定心理カウンセラー
猪狩純一(ガリさん)