休憩ってのは、疲れる前にとるもの
だそうです。
そんなこと、ガンバル教の時は、
知らなかったよね～！
フラフラの、ヘロヘロになってから、
やむなく、
人の目を気にしながら、
スマン！、ちと休む！
いや～、ガンバルって気持ちいい！
って言ってからとるものだと(笑)
当時の僕に言ってあげたい。
「疲れるの、楽しい？」(笑)
今は月に一度、
方位取りを兼ねて、自分の時間を
しっかりとるようにしてます。
どこかに自分を運んで、
その間、振り返ってゴールを確認する。
素敵な景色とおいしい地の物に、
時を忘れて没頭する。
日々の心の揺れが、
必要な体験だと思えるようになるまで、
充分な時間と人の優しさに触れる。
素敵な引き合わせに感謝して、
自分が幸せなことを確認しました。
心と身体が開いて、
また明日からも
素晴らしい偶然がやってくることを
確信して、
眠りにつきます。
心屋マスターコース３５期受講中
日本メンタルヘルス協会認定カウンセラー