ロト６

さっきロト６を５口購入前々回はじめてロト６を購入し見事５等をゲット

初心者マジック　

その勢いに乗り、また購入(笑)。　

買い方のコツとかあるのでしょうか？　

ちょっと調べてみよう　

そして肌の調子は‥　

まぁまぁです。　

昨日は久しぶりに8時間睡眠だったのでｸﾏが少し薄くなったよーな‥？　

やっぱり美肌には睡眠が一番なのかな？　

さーて、クレンジングを買いに行こーっと

ｲｵﾝｽﾁｰﾏｰ

昨日もｲﾍﾞﾝﾄでｸﾀｸﾀだったけど‥肌の調子はまぁまぁでした　

これは温泉効果か？それともｼｽﾚｰ効果か　

昨日はパナソニックのｽﾁｰﾏｰを引っ張り出して久しぶりにｽﾁｰﾏｰでゆっくりクレンジングをしました。　

クレンジングはオイルタイプが洗浄効果が高い気がするのでｼｭｳの黄色いノーマルタイプを愛用してるのですが‥ちょっと飽きてきた。でも、しっかりクレンジングするとやっぱり肌の調子がいい気がします　

そろそろなくなりそうだから次は何にしようかな　
ｼｭｳの紫の美白タイプかｼｽﾚｰのミルククレンジングか‥。　
ｱｲﾒｲｸﾘﾑｰﾊﾞｰは絶対ﾗﾝｺﾑがいいしみないしｷﾚｲに落ちるから大好き　

健康的な1日

昨日は身体をリラックスする日として予定を入れずのんびり過ごす日と決めていまた。　

11時起床　

突然泳ぎたくなり水着を探すが見つからず‥　

親に　

｢競泳用の水着ってどこにある？｣　

｢はぁー？競泳用の水着って中学生の時のを着る気なの？｣

確かに‥十数年たってるから厳しいね‥(苦笑)
時代も違うからﾊｲ○ｸﾞって型だし(笑)。

水着とゴーグルとキャップを買いに行き、そのままプールへ

10分の休憩をはさみ2時間‥　


歩きました(笑)。　

水中ウォーキングってやつですね　

意外とｱｯという間に時間はすぎ｢運動した～｣という気分でした。

ﾄｰﾀﾙ500ﾒｰﾄﾙくらいは泳ぎました

今日もｲﾍﾞﾝﾄなので筋肉痛の恐怖があったので‥そのまま近所の温泉へ。　

塩ｻｳﾅに入って肌ﾂﾙﾂﾙ　
顔に塩はつけてないのに何で顔もﾂﾙﾂﾙになるんだろう

そして岩盤浴をしてさらに汗をたくさん出して、その後マッサージもして極楽です　

丸1日自分磨きに使って充実&リラックスできました　

塩ｻｳﾅはまりそうです

夜は韓国コスメのマスク(ｴﾁｭｰﾄﾞﾊｳｽ)をして、今お気に入りのｼｽﾚｰのｼｽﾚｲﾔの美容液とｸﾘｰﾑをたっぷりつけて寝ました

目標ができました3月10日までに3ｷﾛ痩せる
水中ウォーキングでダイエットできるかな？？？

ｶﾞﾝﾊﾞﾙぞぉ


今日は肌の調子がとってもいいです