５月５日(日)
この日
思い悩む事があって
ほとんど眠れず
感情がよろしく無い状況
元々
休養日にあてていたので
気分転換にドライブ
月山
目的地は
山形県戸沢村
道の駅 高麗館
本格的な
韓国料理を食べに来ました
頼み過ぎ～(笑)
キンパ
チャプチェ
ワタクシ
豚キムチ定食
家の者
スンドゥブ定食
辛さも抑え気味
最近
食欲も落ちていたんですが
食欲復活～～♪
後で体重計ったら
約１キロ増えてました
気持ち穏やかに
安定性を取り戻して
食事もちゃんとして
元気に明るく
過ごせる様に
自分の心を乱すものは
見ない 聞かない
接触しない
ども～
