読みに来てくださって
ありがとうございます
夏の山場も越えて
さらに成長が加速しました。
栄養療法をする前は学校でもトラブルがちょこちょこあって一時期、学校からの電話が鳴ると
私のメンタルが下がる原因でした
二学期あたりからトラブルでの電話が激減して
普通の連絡のための電話に拍子抜けすることが増えました
未だに［○○小学校］って着信があると
ドキドキします
トラウマだな笑
チック症に関しては
食事を変えてから治る期間が伸びていて
ずっとあった首振りチックは今もなくて
目のパチパチや、手回しはたまに起こる程度に収まっています。
一度起こると消失するのに1ヶ月ぐらいかかるので、とにかく起こらないことを祈ってます
ナイアシン（うちはナイアシンアミド）を摂ると解消したと言う話は当時も、もちろん知っていて
高容量は飲めていない状態だったので
（今もちょっとしか飲めてませんが）
飲めるようになったらさらに変化があるかもしれないと期待して
チックは色んなことが整ったら後からついてくると思ってやっていました。
ついついチックは目立つので意識が行きがちですが
そもそもなぜストレスを感じるのか
ストレス耐性はどうやって作って磨くか
そちらに意識を持って行きました
ストレスとなっていることがなんなのかの探索
本人のメンタルの持って行き方
そちらを考えてあげるようにしています。
もちろんチックの指摘は夫も私もしてませんよ〜
学校でのストレスはあるかどうか？
家での私の話し方が怒りに満ちてないか？
しっかり疲れて（運動）睡眠がとれているのか
そしてもちろん食事にも気をつけています。
平均的にチックのピークは１０歳なので
まだ当分は起こることだと分かっていて
ストレスに負けない心を作れるように
持っていこうとしてますー！
発達障害の子供って叱られる回数が多いですよね
いつも自分の心に戒めも兼ねて聞いています
チックになるのと、やってほしくないことを叱るのどちらがいいのかって
みなさん今から書く小言を言うチェックリスト
何個当てはまりますか？
□朝なかなか用意しないから
□靴下裏返しだから
□何度言っても（家で）大声だから
□学校から帰ってカバンを投げ落とすから
□食べ方が汚いから
□宿題をしないから
□字が汚いから
□お風呂になかなか入らないから
□寝るのが遅いから
□いうこと聞かないから
0の人いそう
私はこれぜーんぶにイライラしてました
でも全部命に関わる事じゃないんです。
誰にも迷惑かけてないんですよね
危ないこと以外言いすぎないように
気をつけてます
この小言を普通は瞬間的ストレスで終わらせるんでしょうが
我が子は蓄積してしまうんですよね
叱らずに、友達に伝えるように
一回言ったからもう言わないよ〜
後は自分で考えてね
って今は言ってます
そしたら意外とやるんですよ！！
親の忍耐！！
言い方を変える努力もしてます
たまに我を忘るけど💦
○起きれたね、えらいね
○靴下ママがかたずけたよほめて
○今日は小さい声でしゃべれてるね
○カバンがびっくりする置き方だね
○今日は口の周り汚くなってないよすごい
○宿題やりたくないのに泣きながらでも頑張る
あなたはすごい
○ゆっくり書いた時の字はとっても上手いね
○お風呂入らなくても１日ぐらい大丈夫
○今日は楽しかったもんね興奮して寝れないよね
全部言えない日もあるけれど
褒めるポイント探ししてます
頑張ってるお母さん
頑張りすぎずに
一緒にちょっとずつ進みましょうね
読んでくださる方がいるから書けています
ありがとうございます。
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