こんにちわ
発達のんびりみーちゃん、元気いっぱいライくんを育てています。
突然ですが
白湯の定義って何かご存知ですか？
沸かした後の飲み物を全部白湯と言うんですって
私はてっきり、ぬるい状態がギリギリ白湯で冷えたら白湯とは言わないと勝手に思ってました
さめても白湯だそうです
季節の変わり目は体調変化が多いですよね
発達っ子は季節の変わり目に体調以外にも心がザワザワしちゃう子が多いんですって
こちらの本も読みました
実際、取り組みを始めた一年目は揺らいでると感じることが多く、特に梅雨の時期と冬のはじまる時期は乱れていました。2度目の季節に入るとその揺らぎもおさまりましたよー
子供達に朝晩マッサージをしてます
今日は足ねーとか
背中ねーっていいながら
大袈裟にやらなくていいので
軽く撫でてあげたり
私が元気なら優しめに揉み込んであげたり
2人分やってます
もっと小さい頃からベビーマッサージしてあげてたら発達の抜けも少なかったんでしょうが
タイムスリップできないし
今できる事をコツコツやってます。
マッサージ以外にも
本には挿絵も交えていろんな体操が載ってます
一通り全部やりました〜
腰を育てると排泄がうまく行き
排泄がうまく行くと落ち着きが出てきて
物事に取り組む準備ができるそうです。
低緊張の息子も少しづつ少しづつ変化して
ここに書いている順番で進んで行きました。
発達は順番にしか進まなくて、やり残したことがあると不恰好に成長してしまう。
だから、自閉書と診断されてから始めたんだし、息子の成長はスタートしてまだ半年ほどなんだって思ってやっていました。
たくさん本を読んだり、療育の先生の話をきいたりして、発達の抜けがあると勉強まで辿り着けないことはわかったので
勉強が出来なくても気にするのを辞めました。
今からひとつづつ積み重ねていくのに、いきなり字が上手に書けたり、2つ以上のタスクを理解してこなすなんてこと、まだまだ二の次だったんですよね
それまではドリルやったり泣きながら計算させたり
だいぶやってしまってました•••
嫌がらない子はやってあげていいと思います
プールで足がつかないのに浮き輪持たせてない状態ですよね
ほんとやっちゃってました
時間をかけてちょっと良くなりましたが、
姿勢はまだ良くないんです
でも、もっと伸び代があるんだなって
ポジティブに考えてます
検討中のバランスチェア
派手なのが多いですがこちらのグレーは
落ちついてていいかな？
少しずっつでも成長してればいいな！
冬、体を冷やさないだけでなく
夏もなるべく！！
冷たい飲み物を飲まないように気をつけてます
絶対は不可能なのでなるべく
冬至の季節に柚子湯に入りますよね
もし柚子湯に入る機会があったら
お風呂に浸かりながら柚子に指を入れてみてください。
40度ぐらいのお湯で常温のゆずに手を入れると
めちゃくちゃ冷たいです
40度のお湯が体温だと考えてみてください
常温のフルーツでびっくりする冷たさです
これが氷を入れた飲み物だとしたら
体を冷やす原因になるのも納得する
冷たさでしたよー
腸内環境が思うように良くならない場合は
冷たい飲み物も一因かもしれません
食べ物も大事ですが
飲み物の温度も意識すると
違いが出てくると思います
朝起きたら我が家は白湯を飲んでます
お読みいただきありがとうございました。