晩御飯

久々にちゃんとした自炊




・雑穀ご飯
・ゴーヤチャンプルー
・サラダ


簡単に作れるし
アッサリしてるから
食欲の無い夏でもしっかり食べられるメニュー



けれど


３年ぶりに作ったゴーヤチャンプルーは


加熱不足かゴーヤが固いし
しょうゆ入れすぎと思って塩入れなかったら味が薄かった


まだまだだわ…