セラピューティックケア

精神看護学で，セラピューティックケアを学びました


そのケアには，首，肩，手のそれぞれのケアが含まれていて，そのなかの１つである“ハンドケア”を講師の方に教えてもらいました。



方法は，ハンドクリームを手に取ってなじませ，肘から指先までをマッサージするのです



気持ちよかったし，いい香りに包まれて，すごくリラックスできました



誰かにやってあげたいなぁ