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やほ!
最近体鍛えるのに夢中~

痩せる!かよりも健康的な体・生活を
取り戻すためにも始めて1週間、
便秘気味だったお腹も
フルーツのおかげで解消出来て
本当に嬉しいことばかりな日々
実は高2の時にフルーツダイエットで
1ヶ月で10kgは落としたこともあって
すごく楽だし短期間ですぐできるし
脂肪も落ちやすく、つきにくくなるから
改めてフルーツの凄さを実感
あ、あとお肌も綺麗になるし^^*
まさにフルーツは女性の見方!だいすき笑

んで朝とお昼はこんな感じで
フルーツをメインにして食べてる♡
それで、夕方から夜にかけて
運動の毎日♡

うちの場合ストイックについ
いっちゃうところがあるから
気をつけなきゃやけど^^;
でも
楽しいから気にしな~い
(笑)
ほんで三月の始め辺りに
髪の色を黒に戻した!
やぱ黒髪は落ち着く^^*
最近体鍛えるのに夢中~

痩せる!かよりも健康的な体・生活を
取り戻すためにも始めて1週間、
便秘気味だったお腹も
フルーツのおかげで解消出来て
本当に嬉しいことばかりな日々
実は高2の時にフルーツダイエットで
1ヶ月で10kgは落としたこともあって
すごく楽だし短期間ですぐできるし
脂肪も落ちやすく、つきにくくなるから
改めてフルーツの凄さを実感
あ、あとお肌も綺麗になるし^^*
まさにフルーツは女性の見方!だいすき笑

んで朝とお昼はこんな感じで
フルーツをメインにして食べてる♡
それで、夕方から夜にかけて
運動の毎日♡

うちの場合ストイックについ
いっちゃうところがあるから
気をつけなきゃやけど^^;
でも

楽しいから気にしな~い
ほんで三月の始め辺りに
髪の色を黒に戻した!
やぱ黒髪は落ち着く^^*






