すぐに異性を悩殺しないように気をつけます。
さて、昨日は恒例の60分ビルドアップ。
最近、短時間高負荷練が多く、60分とかこいでなかったので絶対キツイでしょう。
まぁー280Wくらいなら大丈夫か！
なぁーんて軽いキモチでスタート
(案の定くたばりました)
まずは250W。早く次の負荷にいきたいなー。っていうくらい。以外に汗をかきました。
お次は260W。そこまできつくはないけど、決して楽じゃない。クリアはできそうだけど、今日はギリギリかも、と思い始める。
次は270W。１枚ギアをあげて対応。
けっこうキツイかも。これで終わりでもいい練習になってる。というか、次大丈夫ですか？
最後280W。全然余裕ありません。かなりヤバイです
ヒーヒー言いながらクリア。
キツかった
なんとかクリアできてよかったです
ここから設定Wを上げるのは、まだまだ無理そうです