昨日は明らかな体調不良
内臓が良くない感じで、やる気もでない。
Ｌ４（２７５Ｗ）を４０分
のつもりで始めるが、２７５Ｗをキープできず、３０分で終了。
もうここで終わろうかと思ったが、３０－３０ならできそうなのでやることに。
設定Ｗは、５分マックスの値です。
ここはクリア。
今日はそこまで体調が悪くはなさそうです
内臓が良くない感じで、やる気もでない。
Ｌ４（２７５Ｗ）を４０分
のつもりで始めるが、２７５Ｗをキープできず、３０分で終了。
もうここで終わろうかと思ったが、３０－３０ならできそうなのでやることに。
設定Ｗは、５分マックスの値です。
ここはクリア。
今日はそこまで体調が悪くはなさそうです