ヒルクライム【乗鞍】１時間！！

１２月１１日（日）　初乗鞍を体験しました。



ただのユーチューブの車載動画ですけどね！

詐欺だな。テメー


今年のカテゴリー優勝されている方の動画で、１時間とキリのいい長さだったため、練習中に見てモチベーションを上げようと考えました。





これが全ての間違いでしたね・・・




この日の練習は、Ｌ３（２２５Ｗ）１時間の軽めの練習だったので、動画の尺はばっちりです。




始めは２３０Ｗくらいで回していたんですが、ほどよい傾斜と、レースの感じが伝わってきて、どんどんパワーが上がります。
（別に負荷は上がってないんですけどね）




１時間こぎきる必要があるので少し押さえるのですが、３０分経過時点で、アベレージが２６５Ｗ。Ｌ４に突入しておりました。



ここまでくると、いきなりパワーを落とすのももったいない。



このまま乗鞍のてっぺんまでいくんやー！！
（キミ、没入感ハンパないね）






２６２Ｗでゴール！！


かなり良き練習となりました。



ヒルクライムの実走なら、１時間のアベレージ目標を２８０Ｗくらいに設定できそうです。



ワタクシ、ズイフトとか始めちゃうと、毎日レース強度になって倒れちゃいますね。



しかし、クリテの動画とか見ながら、コーナーの立ち上がりでＷ上げたり、スプリント掛けたら、かなりいい練習になりそうな予感。

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