33．ニキビに良いアロマ
2001年から2011年のニューヨーク在住時の週刊連載アロマコラムを掲載していきます。
これを参考に毎日の生活にアロマを取り入れてみてくださいね！
アロマ留学前の英語のお勉強に役立つ動画も掲載しますね。
ニキビは思春期と
大人になってからできるニキビとがあります。
ニキビ用化粧品で外側をケアするだけではなおりません。
内面のケアのほうが大切です。
ストレス対処や便秘解消などです。
なかでも一番効果があるなと思ったのは、
腸内洗浄です。
頑固なニキビでお悩みの方は腸内が便で詰まっていて汚れてる人が多いです。
腸内洗浄はおすすめです。専門のクリニックに定期的にかよえたら、化粧品にたよるよりかなり効果あります。
アロマも、ニキビ患部だけでなく、腹部のマッサージにつかって、便秘の解消をしていきます。
酷いニキビはのちのち跡がのこってぼこぼこのミカン肌みたいになってしまう恐れがあります。
とくに女性は肌ケア気を付けてくださいね。
肌のきれいは七難隠します。
顔自体が奇麗で肌が汚い人より、お肌が奇麗で顔が普通の人のほうがモテる傾向にあります。
汚い肌の人は、体内の汚さが肌にでてしまっています。毒が溜まっている。
不健康な状態です。
そんな汚い肌の不健康な人とは結婚したいと思わないような気がします。
食生活も見直して、ニキビが酷い人は早急の対策を！
下の動画は私のイギリス時代の恩師Anne Murray先生です。
先生なんだかかなり若返ってる気がします！
整形したのかアロマ若返り効果かは謎ですが、すごいです！
彼女のレクチャーを受けました。
はっきり言って英国留学時代のチャンパニーズカレッジでの勉強はかなりきつかった。
イギリス人でさえストレスで退学する程のきつさでした。
しかし彼女のIFAアロマセラピーの授業はアロマ効果もあって、ほんとに楽しい授業でした。
先生もアロマ効果でアゲアゲでレクチャーしてましたしね！
当時の私は学校がきつくてかなりストレスを抱えていて熟睡なかなかできなかったんですが、
アロマの授業のあとはホントにぐっすり眠れました。
そんなこともあり、先生に出会ってからずーーーっとアロマセラピーを愛用しています。
ところで、海外留学をお考えの方に参考になればと思い、ちょっとこのときの勉強のことについてお話したいと思います。
私の留学時代はネットがあまり流行ってなかったので、アナログで勉強しました。
情報も少なく、自分の足で探しました。
御茶ノ水のブリティシュカウンシルに行き学校を調べたり、英国留学で資格を取りに行った人に連絡してアポをとり会いに行ってお話を聞いたり。
勉強も通常の英語だけでなく医学専門用語英語辞典を買ったり、日本エステ協会の通信教育を受けたり。
今はそんな面倒なことをしなくてもグーグルすればたくさん情報がでてきますね。
しかもアロマの資格を取るのに必要な英語も留学前にまえもってばっちり勉強できる。
いい時代です！
私が日本にいたころは大学もアメリカ英語ばかりであんまりイギリス英語になれていなくて、
最初に英国南部のバースの語学学校に入学したときは先生が何を言ってるんだかあまり聞き取れませんでした。
で、ABCからのクラスに入って一からやることに。すぐに慣れたから問題なかったですけど、慣れって必要だなと思いました。
今はこんなに動画があふれていてどの国の英語も簡単に聞ける。
留学をお考えの方はぜひ動画を活用してください！