アロマでピカピカ！フットケア アロマで水虫と魚の目退治もね！
ニューヨークでは足や手のお手入れは常識！！
なぜならネイルサロンがまるでコンビ二のようにたくさんあるし、
とってもリーズナブルでケアできるのだ。
たとえばペディキュア２５ドル、マニキュア１５ドルと日本の値段の二分の１以下。
そりや、気軽に行けるわけだわ。
でも、ちょっと、雑感もあるので、物足りなくもなる。
そんなときは自分でケアしてもいいね！
それに、衛生面で問題があることもあって、フットバスやネイルツールから菌が感染して、皮膚病になったとか。
そんな風にならないようにアロマで常に自分の免疫力を上げておくのもいいと思う。
アロマで角質のケア
足裏の古い角質は死んだ細胞なので、どんなにオイルやクリームで保湿させても、表皮の中まで浸透しないのであまり意味がないのはご存知でしたか？
また、手入れをしないと悪臭や水虫などの発生の原因にもなるんです。
毎日ケアして美しく健康な足を手に入れよう。
毎日の入浴時のお手入れがオススメで十分にふやけたかかとの硬い角質細胞を軽石やかかと用ファイルを使って削って薄くする。
無理なく軽く擦りながら落としていくのがコツで一度に削り落とさず毎日少しずつ削っていくとよいでしょう。
そして、入浴後はすぐに油分をたっぷり含んだクリームかオイルを塗る事。
お勧めのレシピは安息香（ベンゾイン）とラベンダー精油。角質をやわらかくしていきます。
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クリーム、またはベースオイル１０ＭＬに６滴混ぜます。
そこで注意することは、削った部分をすぐに保護しないとさらに乾燥を促進してしまうので気をつけよう。
ひび割れた部分は削らず、尿素入り軟膏か、上記の精油入りクリームかオイルをたっぷり塗って、ソックスを履いて潤いを保とう。
また、最近では2週間で足裏の硬い角質を剥がし、すべすべ赤ちゃん足になる木酢酸ピーリング剤がおすすめ！！
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そして、気になる水虫ケアは・・・・・
水虫は白癬菌による感染症で、足に水疱・発赤・痛痒感があるのが特徴。
白癬菌が付着したからといってすぐに水虫になるわけではなく、
白癬菌が洗い落とされたりせず、
24時間以上、
皮膚（角質層）に留まったり、
高温多湿（湿度70％・温度15℃以上）など白癬菌が増殖しやすい環境下にいた場合などに白癬菌が感染・寄生して水虫になる。
アロマオイルはこのような水虫を完治できるし、長時間、靴を履いているときなどにも有効なんです。
水虫の原因となる白癬菌は真菌（カビ）の一種なので、
そのカビの成長を抑制する抗真菌作用のある
ティーツリー精油4滴、
癒傷作用・鎮静作用・抗炎症作用のある
ラベンダー精油4滴、
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抗掻痒作用を持つ
ミルラ精油2滴
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とホホバ油50ｍｌのブレンドを作り、適量を綿棒などで患部に塗布します。
塗布後はよくマッサージして馴染ませる。
マッサージ後は手についたオイルをよく洗い流すこと。
さらに・・・・たこ・魚の目ケアにもアロマは活躍！
たこと魚の目の違いは、
タコは足の裏や指が靴にあたって、その部分が角質化した状態のこと。
皮膚が厚く盛り上がり固いんです。
また、魚の目は角質化した部分の中央に芯ができ、皮膚の奥深くへと入り込んでいったもの。
神経を刺激するので痛いのが特徴。
自己流でカミソリなどで深く削ると、消毒がきちんとされておらず、ばい菌が入り化膿して足やリンパ節の炎症を起こすなど重度の合併症を併発することがある。
また、タコや魚の目だと思っていたのが、
じつはウイルス性のイボで
削ったりするとほかにも感染して広がってしまう恐れもある。
だから、皮膚を傷つけず化膿の心配がないアロマオイルを塗布する方法がオススメ。
たこや魚の目にはホホバ油10mlにレモン精油10滴加えたものを一日数回患部に塗り、
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イボにはティーツリー精油を直接塗ると良い。毎日一日３回くらいは塗るといい。
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また、皮膚が乾燥しないよう入浴後などに尿素軟膏などを塗ること。
肌が弱い人はティーツリーの変わりにラベンダーをつかってもよい。