アメリカの皮膚科医がおすすめの最高のアンチエイジングクリームとは？
なんだろう？って興味のあるテーマだと思います。
でもたいていの方が、「なにか新しいすごい効果のある成分や栄養素の入ったもの」って
想像してませんか？
実は
アンチエイジングの秘密は
「予防」
にあったんです・・・・・・・・
お肌の老化の大きな原因の一つは
紫外線によるダメージ。
これは女性だけでなく男性にもいえますよ。
10代、２０代、３０代・・・・
年代関係なくケアしないと、大変なことになりますよ。
この紫外線の悪影響は実はとても大きく、
あなたがアラフォーになったとき、ケアしたかケアしなかったかで
愕然の差がでます。
細胞を傷つけ、真皮のコラーゲンとエラスチンの構造を崩してシワやシミの原因になる。
また、肌に過酸化脂質が生じ、ニキビも出来やすくなる。
1年中通して日焼止めでＵＶカットをするのは老化防止の基本である。
また、ＳＰＦとはサンプロテクションファクターの略
で紫外線防止剤の効果を数値で表示したもので
防止剤を肌に塗って紫外線にあたった時15分間は肌が赤くならないように守る効果を１とし、
数字があがるほど効果が長続きする。
数字が大きいほど効果が強いが、汗や皮脂で化粧崩れするので、こまめにつけ直すと良い。
また、ＳＰＦ値は肌を赤くするＵＶＢ防止効果のみなので、美白効果を期待するなら肌を黒くするUVAもカットする効果のあるものを選ぶ。
また、日焼け止めは水や汗に強いのでクレンジングは丁寧に行うように！
