日帰りみさか

Hello

今日はみさか滑ってから

HYASHI SPORTS CLUBでトレーニング

うぉぉぉおおお笑

みさかは外に雪作ってた～～

この写真じゃ分かりずらいけど笑

たかさん連れていってくれて

ありがとー

HYASHIでは

トレーニング後

水泳選手の練習を見学させてもらい、

やってるスポーツは違うけど

同世代の子が

一生懸命にトレーニングしてる姿

練習してる姿

を見てきて良い刺激をもらいましたっ

12月からはアメリカ遠征に行くので

アメリカに持っていくものを

ちゃくちゃく準備しはじめてますっ

１つ目はこれ

ミールリプレイスメントプロテイン

これは、練習中、トレーニング中

食事の時間が取れないときに役立ちます

ウエイトアップしたい時にも

食事+これ

ミールリプレイスメントプロテインのみ

簡単に言うと、食事代わりになるプロテイン

便利でしょ～～

食事を全部これにしちゃうわけではないですよ～～笑

２つ目はこの３つ

左から

エキストラ サバイブ

活力を

エキストラ アミノ アシッド

回復力を

エキストラ バーナー

スポーツ選手に必要な7種類のビタミン配合

JUNNA