2024 7月29日
こんばんは🎶
今日は月曜日◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
今日からまた1週間スタートしましたね✨
今週もよろしくお願いいたしますm(._.)m
今日は朝からやる気があったのか
ブログ訪問が結構出来ました🎶
あとは書きたいブログも少し書けました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
今日は最高気温40℃の
すごい暑さでした(´；ω；｀)💦
でも、太りたくないから
なるべく甘いものを控える為に
今日はアイスは食べずかき氷のみにしました(❁´ω`❁)✨
梅干しやお味噌汁、お水で
頑張って乗り切ります＼(*⌒0⌒)♪
なんだかホットケーキ食べたくなって、
作っちゃいました💦（笑）
はちみつバターで美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ
あと、3日くらい
タンパク質・鉄不足が続いていたので
小松菜と豆腐とわかめの
お味噌汁を作って食べましたΨ( 'ч' ☆)
お味噌汁食べた途端生き返った感じがしたので
熱中症対策にお味噌汁も良いかも（≧∇≦*）
※またダイエット記録は
明日の朝ブログに書きます(*^^*)
弟が買ってきてくれた半夏瀉心湯(漢方薬)
今日も飲み続けています(*^^*)
いくらか効果あるみたいで
吐き気がおさまってます✨
吐き気・気持ち悪さの
原因はストレス・栄養不足・夏バテ…
色々な可能性がありますが
とりあえず様子を見てみますm(_ _)m
今日はお買い物、いつものスーパーへ
行って急ぎでお買い物してきました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
ちょっと私の考え過ぎで、
ママが私に対して冷たく接している気がして
しまったけど
解決できたので良かったです(*^^*)
今日はかき氷抹茶ミルクにしました(*^^*)✨
美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ
ずっとベランダに居たクモさんが
今日下に落ちて動かなくなってて、
涼しい場所で様子を見てても
全く動かないので
死んじゃったみたい(´；ω；｀)💦
今日は弟は定時でした(*^^*)
夜遊べたら、オイラくんのイベント
(7・8月分)
いよいよスタートです(*^^*)
いつもブログを読んでくださってる皆様
ありがとうございます🎶
ではまた(o・・o)/~