昨日は職場でかなりイライラして、
つらくて逃げだしたくなってしまいました。
朝から体調は良くなかったけれど、
それだけでイライラしたわけではなく・・・。
同僚の仕事中の態度が許せなかった・・・です。
でもこれ、ずっとなんですよね。
ずっとずっとずっとずっと。同じ事でイライラしてる。。。
「まわりは自分の投影で、
目の前の事はすべて自分自身のこと」
・・・と、言われているので
、
その同僚の態度は私自身ということですね。
その考えはわかる・・・つもりですが、
どうしても無理です。
私が変ればいいのだということもわかります。
いったん場を離れて心を落ち着かせたり、
「いまここ」に集中して、まわりを見ないようにしたり、
「ありがとう」と心の中で何度も唱えたり、
いろいろやってみても、
とつぜんそのイライラはやってきます。
だからこの数年間、転職を考えていましたが、
仕事そのものは好きなのと、
「なぜ私のほうが辞めなければならないのか」
という変なプライド？意地？があってできませんでした。
最近はけっこう心も落ち着いてきて、
イライラも減っていたのですが、
昨日は本気で、たぶん今年最高のイライラMAXでした。
まだまだ修行が足らないんですね・・・
変なプライドや意地を捨てればいいのに、ですね。
最近よく、自分を認める、ということを聞きますが
わかっているようでわかっていないようです。
このあたりが今の私には重要ポイントのような気がします。
もっと勉強しないとですね。
今日は仕事が休みだったので、
一日中まったりと過ごしました
ひとりはいいなぁ
ひとりぼっちは嫌ですけど、ひとりは好きです。
明日も休みだし、ゆっくり心を満たしてあげよう。
そのうちきっとうまくいく♪
