ひさしぶりに昨夜はお酒を飲み過ぎました。
お酒は大好きなので、毎日飲みます。
ワイワイと楽しく飲むのも、
家でひとりでゆっくりまったり飲むのも好きです。
でも翌日のことを考えて飲み過ぎないようにしているのですが、
昨夜はなぜか記憶がなくなるくらい飲んでしまいました
ふと気づいたら、
ヒーターの前の床で寝ていました。
あわててベッドに入りましたが。
ストレスが相当たまってきているみたいです。
数年前までは、
気の合う同僚やママ友とランチ会や飲み会をして、
お互いの心のモヤモヤや愚痴を聞き合ってストレスを
発散できていたのですが。。。
気の合う同僚は全員退職して家が遠くなってしまったし、
去年からはコロナでランチ会や飲み会が
気軽にできなくなってしまったし。。。
（ZOOMは、なんと私以外使える人がいない）
誰かに自分の話をすることが、
こんなにも心のモヤモヤを軽くするのだとは。
しらなかったです。
話しているときに冷静に自分を見れるからでしょうか？
意見を言ってきたりするわけでもなく、
ただ淡々と聞いてくれる友人のおかげです。
今夜は禁酒で早く寝ることにします
