今でもこれを続けていられる人がどれくらいいるでしょうか・・・


言わずと知れた

『ビリーズ・ブートキャンプ』


当時も欲しかったけれど

「絶対に無理だからやめとけ」 とのアドバイスにより

傍観者となっていましたが


オフィスの改装?の際に出てきたのでもらってきて

いまごろ入隊です!!


momokaのまたなくあはれなるブログ


国内版ではないので字幕がなくて

何言ってるのかはわかりませ~んくしゃくしゃ
momokaのまたなくあはれなるブログ

何がつらいって・・・

動きの速さについていけない・・・汗


これって腹筋にくる動きが多いんですね。


お腹、割れてくるかも!?