ひさびさです

体調をくずして、ご無沙汰していました。

この異常な暑さのせいなのか・・・

もともと暑さには弱いほうなので

食事もとれなくなってグッタリ

お茶のお稽古さえお休みしてしまいました・・・。

今はがんばって体力をつけなければ！と

もっと食べるよう努力しているところです。

やはり暑さに対抗するには

しっかり食べないとダメなんでしょうね

熱中症にかかる方も多いようなので

気をつけていただきたいです