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こんなに暑いんだもの～～
もちろん
プール、プール～～～
１キロ歩いてから、４５分のプログラムでクロールを習って～～
５０分のアクアビクスをして～～～
あと、ちょとだけ泳いできました～～～
今日はようやく、２５メートル泳げた
ジムで汗だくだくも、やりました～って気がして悪くないけど、
プールだと汗も気にならずに、
効率よく運動できる気がします～～
う～～ん、なかなか良いではないの～～
夏はせいぜい、泳ぐベシですね～～
