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  #188「ちょっと仕事の話を」✨
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  #187「これ以上悪くならない」✨
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  #186「いつの間にか目標達成」✨
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  #185「一年中、花粉症とアレルギー症状」✨
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  #184「心と体の調整」✨
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  #183「良いこと見つけ」✨
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  #183「あれから12年」✨
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  #182「バレンタインのおかえし」✨
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  #181「あるラバイの最悪で最良の災難」✨
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  #180「人と比べるより昨日の自分と比べる」✨
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  #179「瞑想してからの効果を実感したこと」
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  #178「神様仏様は智慧を授けるきっかけを下さる」✨
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  #177「ケイカ」
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  #176「好きなことを思い出してみた」✨
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  #175「私がパニックになった要因」きら
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  #174「歯ぎしり改善、【咬筋はがし】顎関節症、食いしばり、頭痛予防」✨
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  #173「2月の反省」✨
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  #172「不安やパニック軽減、落ち着く呼吸法」✨
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  #171「支援がブレる」✨
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  #170「瞑想再開」✨

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