啓発で逆効果
私は今の自分を良くしたいと思い、
よく、啓発本を読み漁っていたり、
YouTubeで啓発動画を間たりしてました。
その後の効果はというと、
一時で長くは続きませんでした。
そして、今手元に残ったものは？
「叶わなかったことに対してのストレス」
叶わないからこそ心地いい
自分の思いが叶わない時に、
追い求めるエネルギーはとてつもない。
手に入ってないからこそ、
追い求め、その気持ちが心地よさを
感じる。
でも、本当はそこには
身体に対して
強いストレスを感じている。
そして同時に不快感も得ている。
得られないことに対しての無限ループ
欲望が実現しないと、
そのことに対しての苦しみを受けるばかりでなく
「この欲望さえ実現すれば
幸せになれるはずなのに」という
妄想に取り憑かれる。
そこに待ち受けてるのは
今の自分が幸せになれないのは
「魔法の石」が手に入っていないからだ。
「魔法の石」さえ手に入れば、
幸せになれるはずなのにという
妄想の無限ループ。
仮に得られても
仮にその思いが実現しても、
その先に待ち受けてるのは、
更なる「欲」。
欲を得られたとしても、
手に入らない「不快」が
解消されたことで
今度は「幻滅」という
つまらないという気持ちが現れる。
だから、無限ループにハマる。
仕組みを知った
いつも虚しさと、
ストレスを抱えていた
原因が分かったことで、
私はその「欲」というものを
取り払うように
仏教を学び始めました。
それも「欲」なのですが、
その学びも手放して、
結果どうしたか？
好きなことをする
好きな仏教を学び実践することにしました。
私は真言宗が好きで、
真言を唱えてる時や聞いてる時が好きです。
十三仏真言、
光明真言を
聞いたり唱えること、
そして、
南無大師遍照金剛、
を唱えること。
これが私の「欲」を満たされる
ことになりました。
不思議と落ち着きました。
学び
仏教の他、
私は英会話を
趣味で自己流で学んで、
独り言を言ったりしてますが、
英語だからぶつぶつ言ってても
周りの人は理解できないので、
ストレス解消になってるところもあります（笑）
それから私は啓発をやめたことで、
ストレスがなくなりました。
仏教を学んだことで、
落ち着きを取り戻しました。
とはいえ、お金はありませんが💦
ちなみに「お金がない」というな！
そのことを引き寄せる。
とよく開発本で聞きますが、
私は別に気にしてません。
だって、「お金持ちになる」「お金が入ってくる」
とかそんな現実に起こってないことを、
思うことの方がストレスです。
ないものはないという現実を受け止める。
そこからどのようにしていくかを考えて
実行し行動する。
その積み重ねが自分が思い描いている未来につながる。
これが仏教の考え方です。
こちらの方がら現実的ではありませんか？
拝読ありがとうございます🙏🗣