朝食アメーバニュースで 朝食にはドーナツとコーヒーが 適しているという記 事が ありました。 試したくなりました。 早速やってみようかな? ドーナツは太るかなと思って 最近食べたいのを我慢していましたが 夜をちょっとひかえたりしてみれば 平気かな? やっぱり朝は大事です。 私は朝から朝カレーとか 食べてます。(レトルトですけど) 食パン1枚とかハッキリ言って もちません ドーナツにしても一個じゃ たらんな。。。。。。