マタニティクラス②～お産シュミレーションマタニティーヨガ㊌F-1～

２回目のヨガです
前回一緒に参加した人もいて、ちょっと嬉しい☆

今回参加するって言ってた今週予定日の妊婦さん、いなかったなぁ～
無事に産まれたかなぁ・・・

今回はね、「お産の流れと呼吸法を体でしっかり覚えてお産にしっかり役立てて行くヨガクラス」です

呼吸法とかしっかりやったよ～
猫のポーズもまたまたやったのだ (・∀・)

でも・・・、なかなか覚えられないね (-。－；)
また来週も行こうっと

ヨガ代５００円

３４Ｗ５Ｄ。