ほんとうにごめんなさい💦
ケータイが壊れてしまい2日目のブログが書けませんでした😭
ということで、3日目ということで日記を書かせていただきます！(´･_･`)
ほんとうに申し訳ないです…。。。
では現状報告！
朝食…R-1、野菜1日これ1本、ハムエッグ、茶碗1杯のご飯
昼食…セブンのサラダを2つ
スパサラはダメですよ！|(￣3￣)|
晩飯…セブンのサラダを1つ
以上のご飯でした！
口が寂しいときなどはガムをずっと噛んでいました！(´･_･`)
ではでは…
体重…83.8 え…随分痩せたな…(~_~;)
今日は体重だけで💦
すいません＿|￣|○
今日もなにも運動はしていません💦
明日からはジムで少し筋トレをしたいと思います(o^^o)
次回からはウエストもはかって行きたいと思います！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
なにかあればコメントよろしくお願いします。(o^^o)