今週末も子供たちの予定満載
出たり入ったりの繰り返し
春になり、益々忙しくなってきました。
それにしても、最近眠気が止まりません。
特に食事をした後の眠気は、
昼夜問わず襲ってくる
こんなに眠かったっけ？？？
仕事に出ている時は、全く大丈夫なのですが、
夕方帰宅後、夕飯作りの前に一度眠気がきます。
自分の中で、
『一度寝る』
と決めてしまっているため、
どうしても寝てしまう
そして夜も普通にすんなり眠りがやってくる
朝は五時台に起きると決めたため、
早めに起きて朝活ができる。
眠いこと以外、特に困っていることはないのですが、
一日に何度も仮眠する自分を
快く思っていない自分がいます
決して悪いことをしているわけではないのですが、
どしても怠けているように思える
これって更年期障害の症状なのでしょうか？
それともただ気持ちの問題？
おそら