今日もお天気に恵まれる。
友達に誘われ、本日はママさんサッカーへ
身体を動かすっていい
始めたばかりより、足腰の痛みが軽減されています
今まで、やらないといけない事柄を
後回しにしていた私。
最近は、気が付いた時に
片付けるようにしている。
すると生活のリズムみたいなものが
好転してくるような感じ
早めに終わらせる。
これいいです
部屋の片づけを昨夜やった息子。
学校からの帰宅後、
今日の動きはとてもよろしい
部屋の中が整理整頓されていることと、
頭の中がスッキリしていることって
同じって聞く。
応援していこう。
おそら