ゆたぽん

急に朝晩寒くなりましたね～


風邪ひきそう・・・



寒くなると怪我したところが痛むのぉぉぉ（我慢できないほど痛むわけではないんだけど）



病院ではリハビリを始める前に必ず肩を温めてから始めるので、自宅でも温めてからやりたいな～と思っていました。


いろいろネットで探したりしていたのですが、どれがいいのかよくわからず




とりあえず、薬局で売っていた１０００円未満のこちらを購入してみました。






あったかぁ～～～～い



痛めたところはもちろんですが、肩こりの私にとって首と肩を温めるのって血行が良くなるので楽になる感じ。


これから冬に向かうにつれ肩も硬くなりそうなので、活躍しそう～～


効果が高いようならもう少し大きめのものを買おうかな～～






今日で娘の学校は前期修了～（２学期制のため）


明日１日を含め１０日まで秋休みです（なんか変な感じ・・・）




今週の塾弁～