水曜日夜から熱が出ちゃって
ズーーーっと、寝込んでたから
久々のブログ
やっと回復だよーー(*^_^*)
咳がすごくって
ゴホゴホの後はクシャミしたりと
まじで肋骨折れるかと思ってたら
ある瞬間
腰に変な痛みが
これは！
もしや！
やってしまったのかーー？？
案の定 だんだん寝返りもできなくなってきて
触るだけで分かるぐらぃ
背骨のカーブが変
ありゃーーー
ぎっくり腰やーーん
初めてなったわぁーーー
こりゃ痛い（ーー；）
たまらなくなって土曜に
背骨コンディショニングの矯正うけに
芦屋へ連れてってもらったの
そしたら
すごいねー
今朝は普通に服をきがえれたよ
靴下が普通にはけるよ笑
些細なことが超ハッピー（＾∇＾）
まだへんな違和感はのこってるので
ここからは自分で
ゆるめ体操をして筋肉緩和
関節可動域をひろげょー
アレグレメンテ21日までには
絶対に治したい（＾∇＾）
ドタバタしたけど
今日からは念願の家族旅行
代行お願いして記念旅行にいってきます
新幹線から絶景がみれたよー
いいことありそぉーー
Powerもらったわぁ
お天気最高
だしうれしーーよーー
だしうれしーーよーー