サ活＆アイディアだし

 

ハッピー　サ活　

朝の空気や水道水がキリッと冷たく感じるようになってきましたね。

季節の変わり目には、体のメンテナンスタイムを作ります。

今日はサウナへ行って、しっかり汗をかいてきました。

からの水風呂→ととのいタイム

そしてマッサージチェアに揉んでもらったら

あら！すっきり、なんとなくの腰痛がとっても楽になりました。

熱さに耐え忍びｗじっとしていると

いろんなアイディアが浮かんできます

さぁお仕事がんばるぞ。

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