おはようございます
クックパッド料理教室・苦楽園教室の純子です
だんだん夏が近づいてきてるから・・
毎月のことながらダイエットをし続けてるわたし
先日、オムロンの遺伝子キットで太る原因を調べたら～
バナナ型の筋肉がつきにくい体質＆高タンパク質食を食べないとダメみたい
なかなか厳しい結果に、一瞬やる気をなくしそうですが・・・
ストレスを感じないように、ながーい目で頑張っていこうかと思ってます
昨日は、お友達とお茶して、実家でゆっくりコース
久しぶりに甘～いの食べちゃいました
自分の意志の弱さに悲しくなりますが(笑)
美味しくて、楽しい時間でした
びみょ～なお年頃のわたしたち。。。
いろんなことが面倒くさくなってきて
まっいいかって思いがちな時に
友達との時間は、刺激になるから
夜は実家ですき焼きパーチー
予想通りやりすぎました
オチが先にわかってしまう～
今朝はしっかり６００グラムリバース
落ち込みながらもなんとかなると、楽天的な性格が良いのやら悪いのやら
今日は日曜日
楽しい一日にしたいなぁ・・仕事だった
