お昼ですよ～
クックパッド料理教室・苦楽園教室の純子です
お腹すいたぁ・・・
春まで10キロダイエット
２月７日からスタートして、今朝で６．７キロ減
実は、昨日から1キロ太った
理由はなんとなくわかるんだけど・・
日曜日に、三田にある「めんたいパーク」に行って、明太子や明太子ソーセージを買ってきちゃって
パクパク食べたのよねぇ～
量は食べてないけど、塩分の摂りすぎでござる
気を取り直して、今日のランチから塩分控えめで頑張ります
ブロッコリー・切り干し大根・卵焼き・焼き豚・野菜たっぷりスープ・発酵玄米
ぜ～んぶ純子さん作りました
ちょっと多かったかな
(笑)
失敗したり、間違ったらまたそこから頑張る
何度でもやり直せるよ～
どんなことも諦めないでいきましょ
ではでは、いただきまーす
